Добавлена: 29.05.2010
Аннотация
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.
Фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту - 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно - вечная юность вашей души.
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Фитнес после 40 (pdf) | Стретчинг для здоровья и долголетия | Фитбол за 10 минут в день | Фитнес против ожирения | Фитнес-спорт: учебник для студентов | Секреты Атлетизма |
