Министерство здравоохранения рекомендует снизить употребление жирной пищи и алкоголя на Пасху, чтобы без последствий завершить Великий пост.
В сообщении пресс-службы ведомства говорится, что чрезмерное потребление пищи животного происхождения вместе с употреблением алкоголя во время пасхальных праздников может вызвать резкое ухудшение состояния здоровья, обострить хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной и мочевыделительной систем.
В связи с этим врачи настоятельно рекомендуют не только людям с хроническими заболеваниями, но и здоровым не употреблять более 150-200 граммов мяса (особенно жирного — свинины и баранины), более одного яйца, а также не употреблять много содержащих большое количество животных жиров соусов, в том числе майонеза, и контролировать употребление алкоголя.
Медики считают, что осознанный и разумный выбор безопасных и полезных продуктов за праздничным столом включает преимущественно рыбу и продукты растительного происхождения — фрукты, овощи и злаковые продукты.
По их мнению, сбалансированная диета крайне необходима всем для сохранения здоровья и предупреждения таких опасных болезней, как атеросклероз, инфаркт, инсульт, сахарный диабет и многие другие.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Как правильно выйти из поста |  Как избежать ошибок во время Поста? |  Средиземноморская диета хороша и для тела, и для души |  Антицеллюлитная диета: питание для упругой кожи |  Как жителям Уфы питаться в пост |  Названы пищевые продукты, значительно повышающие продолжительность жизни |
