Смех над собой позволяет человеку развиваться. Личность погибает, когда теряет возможность смеяться сама над собой.
Психологи считают День смеха полезным и отмечают, что смех имеет целебные свойства, а слишком правильным граждан позволяет расслабиться и пошутить. При этом специалисты предостерегают от злых шуток и «высмеивания проблем».
По мнению российского психолога, заведующего кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ Александра Асмолова, смех является одной из лучших характеристик человеческой личности. «Если бы я мог создать образ человека, который был бы счастлив, я бы вместо слов “человек разумный” сказал “человек, который смеется”, — заявил эксперт.
Асмолов убежден, что смех над собой позволяет человеку развиваться. “Личность погибает, когда теряет возможность смеяться сама над собой. Без смеха, в том числе без иронии и самоиронии, личность не развивается”, — уверен он.
В то же время психотерапевт Константин Ольховой отметил, что необходимо избегать искусственного смеха, не стоит пытаться засмеять проблему. “Нельзя воспринимать смех как панацею от всего: решить проблемы с помощью смеха можно. Если у тебя есть проблема, не стоит пытаться сделать ее смешной, нужно попробовать переключиться, найти позитивные эмоции в чем-то другом”, — заявил психотерапевт, передает РИА Новости.
Ольховой уверен, чтобы поднять настроение достаточно просто оглянуться вокруг. “В жизни всегда можно найти кучу мелочей, которые радуют: купаются в луже голуби, облако смешной формы или улыбающийся ребенок. Эти мелочи мы можем замечать постоянно, и благодаря им мы можем находить повод для радости”, — подытожил эксперт.
Как известно, 1 апреля в мире отмечают День Смеха.
Как сообщал MIGnews.com.ua, вместо диет британские психологи рекомендуют людям с избыточным весом чаще смеяться. Кроме того, для похудения нужны хорошее настроение и отсутствие обид и страхов.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Психологи считают День смеха полезным для россиян |  Психологи советуют смеяться на 25 минут дольше |  Смех как лучшее лекарство от всех бед |  Полиция советует 1 апреля воздержаться от шуток о преступлениях и ... |  Приматы и крысы помогли ученым познать природу смеха |  Эксперты советуют в пятницу, 13-го отложить дела и подумать о&nbs ... |
