издано в 2002 г.
Добавлена: 08.03.2011
Аннотация
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества
Для широкого круга читателей.
ISBN 5-85009-698-1 © Воротынцев А.И. 2002
Издательство «Советский спорт», 2002
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Гири. Спорт сильных и здоровых (djvu) | Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки | Артемовский спортсмен стал победителем чемпионата мира по гиревому спо ... | Бокс за 12 недель | Приморский тяжелоатлет стал чемпионом мира по гиревому спорту |  Два мировых рекорда установил гиревик из Хабаровского края |
