Джордж Фойерштайн Ларри Пейн перевод: Елена А. Гамоли Елена А. Черненко
издано в 2007 г. в серии Для «чайников»
Добавлена: 10.04.2010
Аннотация
Книга Йога для "чайников" - исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой - станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.
Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Впечатления о книге:
1 двойка'
Просмотров 
